慢性支气管炎老不好1碗水,经常喝,润肺止

慢性支气管炎老不好?1碗水,经常喝,润肺止咳,呼吸越来越顺畅

气管、支气管就像输送天燃气的管道一样,中间是空腔的。它的管壁由黏膜、黏膜下层和外膜组成。管腔内表面的黏膜由假复层纤毛上皮和杯状细胞组成。假复层纤毛上皮细胞顶端伸出许多很细的一排排的纤毛和微绒毛,每个细胞有~根纤毛伸向管腔。而长期大量有害气体及烟雾的刺激、反复呼吸道感染以及寒冷、干燥等气候条件的影响,都会引起气管—支气管组织结构的破坏,包括纤毛倒伏、脱落,上皮细胞缺失导致免疫防御功能的障碍,引起各种呼吸道疾病。

慢性支气管炎的发病原因有多种,不同患者之间差异较大,已经明确的几种原因包括:

1、幼年时期反复发生的上呼吸道感染(简常称“上感”):支气管炎治疗不彻底,遗留慢性气管、支气管炎性改变;特别是5岁以下儿童急性病毒性细支气管炎后,气道上皮损伤易成为日后慢性支气管炎的诱因。

2、大气污染:空气中漂浮的有害气体、粉尘颗粒越多的地区,人群中慢性支气管炎的发病例数越高。与慢性支气管炎关系较为密切的空气污染物包括二氧化氮、氯、臭氧、烟雾、二氧化硫等。

3、吸烟:吸烟是老年慢性支气管炎及慢性阻塞性肺气肿的主要原因,而且开始吸烟的年龄越小,发生慢性支气管炎的年龄越早。随着我国烟民的平均年龄减小,中年慢性支气管炎的发病率明显快速增加。

金银花配上它熬水喝,支气管炎不再发作

金银花和菊花可以调理因气候干燥,体内肺火旺盛,引起的支气管炎,咽喉炎等炎症,决明子、菊苣都有清热降火的功效,一些普通的上火症状都能通过喝此茶缓解,甘草可以治疗咽喉肿痛,外感风热等症状,用金银花配上菊苣,菊花,枸杞,甘草,决明子,熬成“金双菊茶”,可以帮助快速消除炎症,清热降火,赶走肺热,排毒解毒,远离炎症咳嗽哮喘。

咳嗽也要讲究技巧,两个方法轻松咳出痰液,防止炎症进一步恶化。

慢性支气管炎患者因呼吸道分泌物多,不易咳出怎么办?教你两种方法:

1、体位引流:

因慢性支气管炎患者的分泌物常积聚在两肺的中下部,因此宜采取头低脚高位,借重力的作用把痰液引流到气管和咽部,然后再用力呼气和咳嗽,把痰排出来。

具体做法是:清晨或晚间临睡前,平卧(俯卧)于床上,可以抬高床脚或胸部(臀部)垫枕。也可用侧卧位,使患病的肺部在上,同时家属用手掌轻拍患者胸背部,以松动支气管内的分泌物,这样有利于痰液排出,缩短引流时间,在这期间,患者尽量用腹式呼吸,并咳嗽排痰。

2、训练有效咳嗽:

虽然人人生来就会咳嗽,但是有些患者的咳嗽是无效咳嗽,不能排出痰液,既消耗了体力,又引起支气管痉挛和气喘加重。所以,只有掌握了有效咳嗽,才能更有效的促进支气管分泌物的引流。

具体做法是:先吸气后用力呼气2~3次,并且用双侧上臂压迫胸壁帮助用力呼气,使停留在支气管内的痰液随用力呼气而排到气管和喉部,然后身体略向前倾,缓慢深吸气,憋气数秒钟后,张口用力咳嗽,同时用手按压上腹部,这样可以增加咳嗽时胸部、腹部收缩的力量,使痰液比较容易地咳出。

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