知名老演员因这种疾病离世,每四个老年人中

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3月25日,著名演员张少华家人通过其新浪微博帐号发布讣告称,张少华于3月23日上午因病在京去世,享年75岁。从年起,张少华就已经深受慢性阻塞性肺疾病困扰,并且多次入院治疗。那么,这到底是一种什么病?该如何防治呢?今天,抚恩堂小编就带大家一起了解一下慢性阻塞性肺疾病。

慢阻肺,其实很常见

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,它是一种以持续气流受限为特征的常见疾病、多发病。据了解,我国20岁及以上成人的慢阻肺患者人数约有1亿,患病率随年龄增长而增加,60岁以上人群患病率高达27.4%,平均每四个老年人中就有一位是慢阻肺患者。

慢阻肺已成为我国第三大常见慢性病,构成严重疾病负担和健康威胁。而且,慢阻肺病死率较高,严重影响患者生活质量和健康。它的病因与吸烟、感染、长期处于有害颗粒环境、空气污染有关。

在这种疾病初起之时,病人往往并没有太多的不适,或仅有轻度的咳嗽、咳痰。但随着病情逐步进展,被炎症长期侵扰的气道会变得狭窄,就会引起“气流受限”,使人出现吸气容易,呼气难的症状。

到了这个阶段,病人开始出现活动后呼吸困难,并且程度会逐渐加重,这也是很多慢阻肺病人才开始寻求医生帮助的阶段。而此时,疾病已经处于不可逆的阶段,需要长期药物治疗缓解症状。

然而,还有一些更加疏忽大意的病人,认为这种呼吸困难是自己“缺乏锻炼”或者“老了”,又或者不愿坚持治疗,导致病情进一步的进展。因此,对于慢阻肺而言,除了“早诊”,还需要“早治”。对于已确诊的慢阻肺患者,要坚持长期、规范治疗。

慢阻肺的表现

1、慢性咳嗽:咳嗽时间持续≥8周以上称为慢性咳嗽,咳嗽症状贯穿慢阻肺的整个病程。

2、咳痰:稳定期的一般为稀薄痰、泡沫痰,色白或透明,急性加重期为黄稠痰、白稠痰,痰量增多,部分患者可以听到痰鸣而咳不出痰。

3、气短或呼吸困难:早期只有在剧烈活动时出现,随着病情加重,静息状态也可出现,是慢阻肺标志性症状。对于呼吸困难、气短,北方地区患者的表述为憋闷,云南地区表述为喘促。

4、其他:体重下降、消瘦、夜间不能平卧。

慢阻肺,为何“难抓”?

虽然慢阻肺的发病率并不低,但是我们平时却很少听到它的名字。慢阻肺的诊断必须依靠肺功能检查,而目前大家普遍忽视这项检查,导致我国慢阻肺漏诊率较高。

据统计,我国仅9.7%的成年人、12.0%的慢阻肺患者曾经接受过肺功能检查。因此,对于很多有肺病疾患的人来说,并不是没有患病,而是没有发现疾病!

对于40岁以上的人,如果符合“长期吸烟、活动后气急、咳嗽咳痰三个月以上”三条中的任意一条,医院进行肺功能检测,确认是否已患上慢阻肺。如果已经确诊是慢阻肺,医院做治疗,防止病情恶化。

慢阻肺的“目标客户”是哪些?

1、慢性咳嗽患者,特别是慢性支气管炎、肺气肿患者。

2、长期暴露于粉尘、有毒有害化学物质环境的人群。

3、长期吸烟。

4、哮喘患者,部分哮喘患者存在同时患哮喘、慢阻肺的情况,临床上称为慢阻肺哮喘叠加综合征。

5、老年人免疫功能降低,反复出现呼吸道感染。

教你用一个动作练肺

“缩唇呼吸”指的是吸气时用鼻子,呼气时嘴唇呈缩唇状施加一些抵抗,慢慢呼气的方法,类似于吹口哨的嘴型。

方法:先用鼻吸入空气,然后撅起嘴唇,慢慢呼气,如吹口哨。吸气时默数1、2,呼气时默数1、2、3、4、(5、6、7、8),呼气时间是吸气时间的2~4倍。

使用此方法,气道的内压高能防止气道的陷闭,使每次通气量上升,呼吸频率、每分钟通气量降低,可调节呼吸频率,改善患者的通气功能。适用于中重度慢阻肺患者,无禁忌症。

按照以上的方法每天练习3~4次,每次15~20分钟,有助于提升肺活量,增强心肺耐力,还能改善气短症状。

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